お勧めの教材
筋トレの教材の紹介です。
あまり馴染みがないかもしれませんが、実は筋トレの教材は数多くあります。
その中でも内容がしっかりしているもの、人気のあるものを紹介します。
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本物のスロートレーニング スロートレーニングについて詳しい山田豊治さんが、監修した筋力トレーニング教材です。 長期にわたりスロートレーニングを研究･実践してきたノウハウを公開しています。  |
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本気で筋肉を発達させるバルクアップ マニュアル バルクアップに特化した教材です。 「体を大きくしたい」「トレーニングを続けていても変化がない」という人にお勧めです。 |
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サラリーマン筋トレ〜THE SHOT〜 あまり筋トレに時間がとれないサラリーマンなどにお勧めの教材です。 短時間で強度の高いトレーニング！ |
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腹筋ＲＥＤ その名のとおり腹筋についての教材です。 「お腹の肉が気になる」「シックスパックを手に入れたい」そんな方にお勧めの教材です。 |