トレーニング器具

トレーニング器具の紹介です。

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トレーニング器具

トレーニング器具

トレーニング器具はダンベルやバーベル以外にもたくさんあります。
ここでは、トレーニング器具について紹介していきます。

プッシュアップバー

プッシュアップバーは腕立て伏せをサポートするトレーニング器具です。
プッシュアップバーを利用することにより断然、負荷・効果が上がります。

プッシュアップバー

腹筋ローラー

腹筋ローラーとはコロコロに取っ手のついたアレのことです。
見た目からも簡単そうに見えますがこの器具かなり効きます。

プッシュアップバー

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