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BCAAとは

BCAA
BCAAとは、バリン・ロイシン・イソロイシンの3種類のアミノ酸の総称です。
これらは必須アミノ酸であり、9種の必須アミノ酸の内、
この3種でタンパク質中の必須アミノ酸のおよそ30%〜40%を占めています。

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