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速筋とは

速筋
速筋繊維とは、瞬発的な収縮が可能な筋繊維で、
大きな力を必要とする運動に適しており、無酸素運動で主に使われます。
白い色をしており、白筋ともいいます。

【関連用語】 →遅筋

速筋の詳細情報・関連項目はこちら →速筋と遅筋

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