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5Diet ダイエットサポートバーストロベリー

ライザップ プロテインバー・ストロベリー

5Diet ダイエットサポートバーストロベリーはライザップが販売するプロテインバーです。私はドラッグストアで購入しましたが、ファミリーマートやオンラインストアなどでも購入できるようです。

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の栄養成分

栄養成分は下記のとおりです。

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物
150kcal 9.5g 9.8g 7.7g

のレビュー・評価

中身はこんな感じです。

ライザップ プロテインバー・ストロベリー中身

たんぱく質に比べて脂質が多く、単純にたんぱく質を摂取するという点からみると、PFCバランスはあまりよくありませんが、味はとても美味しいです。個人的にはお菓子感覚で食べています。
食感はザクザクしていてかなり硬めで、しっかりと甘味もあってストロベリーの味も感じられるため、満足感はかなりあります。ただ、このバーだけでタンパク質を摂取しようとすると、2・3本食べるとかなりの脂質になってしまうため、減量中の方などにはおすすめできません。

脂質はやや多めですが、味はとても美味しいためお菓子が食べたくなった時などの代わりにお勧めです。ダイエットサポートバーのストロベリーとホワイトチョコは個人的には非常に美味しく感じました。

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