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ミルクプロテイン(ココア風味)

ミルクプロテイン・ココア風味
明治の商品、SAVASミルクプロテインのココア風味についてです。ミルクプロテイン・ココア風味の栄養成分・効果・飲むタイミング・購入場所・商品レビューについて記載しています。

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ミルクプロテイン・ココア風味の栄養成分表示

ミルクプロテインココア風味の1パック(200ml)当たりの栄養成分表示です。
※公式HPを参考にしています。 →株式会社 明治

  200ml
エネルギー 102kcal
たんぱく質 15.0g
脂質 0g
炭水化物 10.5g
食塩相当量 0.24g
カルシウム 447mg
ビタミンB6 0.65mg

ミルクプロテイン・ココア風味の効果

ゆっくりと吸収されるカゼインの割合が多いプロテインではありますが、速攻吸収製法とあるのでトレーニング前後の摂取にも効果ありそうです。
200mlあたり、たんぱく質15gとミルクプロテインの中ではたんぱく質含有率は高いです。粉末タイプに比べると対費用効果は当然劣りますが、常温保存可能品とあるので気軽に持ち運びできるのもいいですね。

ミルクプロテイン・ココア風味を飲むタイミング

1パック(200ml)で15gのたんぱく質が摂れるので、いろいろな場面で使えそうです。常温保存可能で持ち運びができるので、間食やトレーニングジムなど外でのトレーニング後の摂取にも便利です。また、カゼインの割合が多いミルクプロテインなので、寝る前のタイミングもお勧めです

ミルクプロテイン・ココア風味が買える場所

コンビニ・スーパー・ドラッグストアなどで購入できます。ただ、容量の大きいタイプに比べて置いている店舗は少ないように感じます。オンラインショップでも購入可能です。

ミルクプロテイン・ココア風味のレビュー

この200mlのタイプはココア風味で、430mlと860mlのタイプはココア味となっていますが、味はほぼ一緒です。ココアの風味と甘味もしっかり感じられ美味しいです。ただ、たんぱく質含有率が200mlの方が高いです
ミルクプロテインの中では、たんぱく質含有率は比較的に高く、トレーニング後・間食時・寝る前など多くの場面で活躍しそうです粉末タイプのプロテインに比べるとコストは劣りますが、気軽に持ち運びできるのが利点です

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