inバー プロテイン ベイクドビター
inバー プロテイン ベイクドビターは森永製菓株式会社が販売するプロテインバーです。inバー プロテイン ベイクドビターの栄養成分、効果、おすすめのタイミング、購入場所、商品レビューについて記載しています。
目次
栄養成分
栄養成分は下記のとおりです。
※公式ホームページを参考にしています。 →森永製菓株式会社
| エネルギー | 155kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 10.4g |
| 脂質 | 8.5g |
| 炭水化物 | 12.6g |
| 食塩相当量 | 0.1～0.3g |
| ナイアシン | 2.6～12.0mg |
| パントテン酸 | 1.2～4.1mg |
| ビタミンB1 | 0.22～0.83mg |
| ビタミンB2 | 0.27～1.1mg |
| ビタミンB6 | 0.22～1.0mg |
| ビタミンB12 | 0.33～2.5μg |
| 葉酸 | 26～185μg |
効果
たんぱく質は1本あたり約10gです。ベイクドチョコに比べて糖質約40％オフとありますが、これは食物繊維の違いです。どちらも炭水化物は12.6gですが、その内ベイクドチョコは食物繊維が1.5gなのに対して、ベイクドビターは6.7gとなっていてその差です。
1本あたりのエネルギーは155kcal、脂質が8.4gと脂質の割合が高く、減量などにはあまり向いていないです。
おすすめのタイミング
食事の間のタンパク質補給などにおすすめです。
買える場所
セブンイレブン限定商品のようです。2店舗目で購入できたので、取り扱っている店舗は比較的に多そうです。オンラインショップでも購入することができます。
レビュー・評価
中身はこんな感じです。見た目はベイクドチョコとほぼ一緒ですね。
味はベイクドチョコと比べて甘さが抑えられている感じです。それ以外は食感などほぼベイクドチョコに近く、甘いものが苦手な方にはおすすめです。
今のところ、グラノーラを除いたinバー プロテインの中では栄養成分は一番優秀ですが、糖質40%offとありますが約5g程度の違いなので、糖質制限などをしている方以外は誤差の範囲内だと思います。個人的には脂質をもう少し抑えてもらいたいところです。
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