筋トレ総合サイト

5Diet ダイエットサポートバーホワイトチョコ

ライザップ プロテインバー・ホワイトチョコ

5Diet ダイエットサポートバーホワイトチョコはライザップが販売するプロテインバーです。5Diet ダイエットサポートバーホワイトチョコの栄養成分・効果・飲むタイミング・購入場所・商品レビューについて記載しています。

5Diet ダイエットサポートバーホワイトチョコの栄養成分

栄養成分は下記のとおりです。
※公式ホームページを参考にしています。 →RIZAP wellness シリーズ

エネルギー 153kcal
たんぱく質 9.7g
脂質 10.0g
炭水化物 7.7g
食塩相当量 0.5g

5Diet ダイエットサポートバーストロベリーの効果

たんぱく質は1本あたり約10gです。筋肥大を目的にトレーニングされている方は1回の摂取量としては少し少ないかもしれません。
1本あたりのエネルギーは153kcal、脂質が10.0gとかなり脂質が高いです。

おすすめのタイミング

持ち運びできるので、食事の間のタンパク質補給などにおすすめです。味がかなり美味しいのでお菓子代わりにはお勧めです。

買える場所

ドラックストア、ファミリーマートなどで購入できます。私はドラッグストアで購入しましたが、置いてある店舗はかなり少ないです。オンラインショップでも購入可能です。

5Diet ダイエットサポートバーホワイトチョコのレビュー・評価

中身はこんな感じです。

ライザップ プロテインバー・ホワイトチョコ中身

たんぱく質に比べて脂質が多く、単純にたんぱく質を摂取するという点からみると、PFCバランスはあまり良くありませんが、味はとても美味しいです。個人的にはお菓子感覚で食べています。
食感はザクザクしていてかなり硬めで、しっかりと甘味もあってホワイトチョコの味もしっかり感じます。プロテインバーのフレーバーでホワイトチョコ自体が珍しく、新鮮さもあり非常に美味しかったです。

脂質はやや多めですが、味はとても美味しいためお菓子が食べたくなった時などの代わりにお勧めです。ダイエットサポートバーのホワイトチョコとストロベリーは個人的には非常に美味しく感じました。

スポンサードリンク

部位別メニュー

筋肉の知識

トレーニングの知識

食事の知識

ピックアップ

その他

インフォメーション

Copyright (C) 2010-2019 筋トレ総合サイト. All Rights Reserved.