ミルクプロテイン（ミルク風味）

明治の商品、SAVASミルクプロテインのミルク風味についてです。ミルクプロテイン・ミルク風味の栄養成分、効果、おすすめのタイミング、購入場所、商品レビューについて記載しています。

ミルクプロテイン・ミルク風味の栄養成分表示

ミルクプロテインミルク風味の1パック（200ml）当たりの栄養成分表示です。
※公式HPを参考にしています。　→株式会社明治

	200ml
エネルギー	102kcal
たんぱく質	15.0g
脂質	0g
炭水化物	10.4g
食塩相当量	0.24g
カルシウム	447mg
ビタミンB6	0.65mg

ミルクプロテイン・ミルク風味の効果

ゆっくりと吸収されるカゼインの割合が多いプロテインではありますが、速攻吸収製法とあるのでトレーニング前後の摂取にも効果ありそうです。
200mlあたり、たんぱく質15gとミルクプロテインの中ではたんぱく質含有率は高いです。粉末タイプに比べると対費用効果は当然劣りますが、常温保存可能品とあるので気軽に持ち運びできるのもいいですね。

ミルクプロテイン・ミルク風味を飲むタイミング

1パック（200ml）で15gのたんぱく質が摂れるので、いろいろな場面で使えそうです。常温保存可能で持ち運びができるので、間食やトレーニングジムなど外でのトレーニング後の摂取にも便利です。また、カゼインの割合が多いミルクプロテインなので、寝る前のタイミングもお勧めです。

ミルクプロテイン・ミルク風味が買える場所

コンビニ・スーパー・ドラッグストアなどで購入できます。ただ、容量の大きいタイプに比べて置いている店舗は少ないように感じます。オンラインショップでも購入可能です。

ミルクプロテイン・ミルク風味のレビュー

無脂肪牛乳に近い感じです。風味や味が薄めなので、とても美味しいというわけではないですが、乳製品が苦手でなければ普通に飲みやすいです。
ミルクプロテインの中では、たんぱく質含有率は比較的に高く、トレーニング後・間食時・寝る前など多くの場面で活躍しそうです。粉末タイプのプロテインに比べるとコストは劣りますが、気軽に持ち運びできるのが利点です。